Direktlänk till inlägg 11 april 2013
Jag börjar ledsna på denna hemska trötthet som jag dras med. I höstas när jag kom igång med powerwalks, joggning och lite styrketräning så blev jag pigg som en mört. Jag orkade jätte mycket mer på dagarna och sov toppen bra på nätterna. Nu när jag efter den hemska vintern äntligen kommit igång igen så hoppades jag självklart på samma effekt, men den uteblir. Jag är trött så trött och sömnen är orolig.
Nu läste jag om D-vitaminbrist. Studierna är inte 100%:iga men jag är villig att prova och hoppas att det kanske hjälper litegrann. Det vore skönt att sova i 8-9 timmar och sen vakna och känna sig utvilad, inte dödstrött.
Jag lyfte på ögonlocket, klockan visade 04:50. För det flesta innebär det att man gott kan somna om en timme till, så även för mig alla andra dagar men inte just idag. Mannen ska jobba på annan ort denna vecka och vi har nu vinkat av honom vid flygbu...
Fötterna upp och huvudet ner, här ligger jag och eftermiddagsvilar. Så skönt att ladda batterierna. Snart är det dags för middag, köttfärssås och spagetti helt enligt barnens val. Undra vad mer kvällen kan bjuda på? ...