Direktlänk till inlägg 23 mars 2013
Gav den nya appet ett försök i går förmiddag. Det tog några försök innan jag fick kläm på hur den fungerade men efter några övningar gick det riktigt bra. Hade önskat lite mer ljud, tydliga nerräkningar och något som påminner om vilken sorts övning som kommer efter vilan men i det stora hela gick det bra. Dagens träningsvärk är i allafall inte att leka med. Benen är helt klart värst, men också en del av kroppen som inte fått styrketräna på väldigt länge. Gårdagens övningar och den totala poängen. En veckosumma på ca:1000 poäng borde väl vara en lagom nivå så här i början. Får utvärdera detta om en vecka igen.
Jag lyfte på ögonlocket, klockan visade 04:50. För det flesta innebär det att man gott kan somna om en timme till, så även för mig alla andra dagar men inte just idag. Mannen ska jobba på annan ort denna vecka och vi har nu vinkat av honom vid flygbu...
Fötterna upp och huvudet ner, här ligger jag och eftermiddagsvilar. Så skönt att ladda batterierna. Snart är det dags för middag, köttfärssås och spagetti helt enligt barnens val. Undra vad mer kvällen kan bjuda på? ...